toujour de l'entrainement

je m'entraine toujours mais pour des raisons personelles je dois faire du vélo dans les environs mais le week end dernier j'ai fais trois jours de vélo et j'ai eu de beaux coup de soleil. Le soleil que c'est bien et pas chaud pour autant car toujours un petit vent mais c'est lorsque l'on s'arrête que l'on suffoque  on a l'impression d'avoir couper la clim !!!